Produkt zum Begriff Frust:
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Höhn, Jonas: Arbeitslust statt Frust
Arbeitslust statt Frust , Mach nicht mehr , mach es anders ! Mitarbeitende sind häufig besser verbunden mit dem Internet als mit dem eigenen Unternehmen, den Kolleg:innen - und sich selbst. Kein Wunder: Es fehlt eine Arbeitsplatzumgebung, in der sie sich gehört und verstanden fühlen, ja, in der sie das Gefühl haben, etwas bewegen zu können. Immer mehr erleben sie deshalb Arbeitsfrust statt Lust. Damit soll jetzt aber Schluss sein. Jonas Höhn zeigt Personalverantwortlichen, Mitarbeitenden und Führungskräften, an welchen Stellschrauben sie drehen können, um gemeinsam ein sicheres Arbeitsumfeld aufzubauen, als Team zusammenzuwachsen und die Performance aller nachhaltig zu steigern. Von aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen über motivierende Best-Practice-Beispiele namhafter Unternehmen bis hin zu konkreten "Quick Wins" für Mitarbeitende und Führungskräfte - dieses Buch bietet inspirierende Impulse und praktische Handlungsempfehlungen, um bessere Arbeitsumgebungen zu schaffen und Zusammenarbeit positiver zu gestalten. Und das Beste: Dafür ist keine radikale Veränderung nötig. Vielmehr lautet das Motto: "Mach nicht mehr , mach es anders !" "Wir dürfen bei der ganzen Suche nach neuen Talenten bestehende Mitarbeitende nicht vergessen." Jonas Höhn Was uns im Buch erwartet: Vorwort von Inga Dransfeld-Haase, Präsidentin des Bundesverbandes der Personalmanager:innen Hochinteressante Studien aus Psychologie und Wissenschaft Best Practices namhafter Unternehmen wie Volkswagen, Microsoft, OTTO, SAP, AXA und 3M Wertvolle Denkimpulse durch führende Expert:innen, Forscher:innen und Personalverantwortliche Konkrete Praxistipps für Mitarbeitende, Führungskräfte und Personalverantwortliche Das Buch lädt zum Dialog ein, wie wir Mitarbeiterbindung gemeinsam attraktiv und aktiv gestalten können. Zum Autor: Jonas Höhn ist Gründer der detoxRebels - bekannt aus "Die Höhle der Löwen" (VOX) Zu seinen Kunden gehören u. a. TUI, Vodafone und Peek & Cloppenburg Der Autor ist Host des erfolgreichen Podcasts "Rebellisch gesund by detoxRebels" mit führenden Persönlichkeiten aus Wissenschaft, Psychologie und Wirtschaft , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 29.90 € | Versand*: 0 € -
runder Bergbau-Aufkleber Glück Auf! - Untertage
runder Bergbau-Aufkleber „Glück Auf! - Untertage“ Dieser sehr schöne Aufkleber ist rund und zeigt einen Bergmann bei Untertage im Gegenlicht. Man kann die Mauerung des Stollengangs gut erkennen. Im Rundsatz steht Glück Auf! daneben. Aufkleberdetails Format: ø 12 cm Material: Folie selbstklebend Druck: vollfarbig witterungsbeständig: ja bedingt waschanlagenbeständig Versanddetails innerhalb Deutschlands ab 15 € versandkostenfrei Lieferung mit Deutsche Post oder DHL Lieferung weltweit
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Hehenberger, Caroline: Vom Dating-Frust zur glücklichen Beziehung
Vom Dating-Frust zur glücklichen Beziehung , Tinder, Bumble, Hinge - die Liste der Dating-Apps ist lang und das Liebesglück nur einen Swipe entfernt. Da sollte es doch ein Kinderspiel sein, den richtigen Partner zu finden. Doch viele Suchende wissen, dass die Realität oft ganz anders aussieht. Sie ziehen von Date zu Date, machen sich Hoffnungen und bleiben dennoch allein. Woran liegt das? Und wie kommt man heraus aus dieser frustrierenden Dating-Spirale und findet eine glückliche Beziehung? Das Stichwort lautet "Selbstliebe", wissen die Psychologen und Dating-Experten Caroline Hehenberger und Alexander Tiesenhausen. In ihrem Ratgeber zeigen sie, welche positiven Auswirkungen die Arbeit an sich selbst auf das Liebesleben haben kann, geben wertvolle Tipps und Übungen zur Selbstreflexion an die Hand und helfen Dating-Geplagten, endlich zu der Beziehung zu gelangen, die sie sich wünschen. , >
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Schreibblock mit Bergbaumotiv Untertage - Meine Welt!
Schreibblock/Notizblock „Untertage ... Mein Welt!“ Ein schönes Untertagefoto schmückt den Notizblock. Auf schwarzen Grund steht in weißer Schrift „Untertage ... Mein Welt!“ Dieser Notizblock mit 50 Blatt im Format DIN A5 quer ist kopfgeleimt und mit einer stabilen Rückpappe versehen. Das Papier ist gut beschreibbar. Jedes Blatt bietet genügend Schreibfläche und ist mit einer 5mm-Rastereinteilung ausgestattet. Schreibblock-Details Format: 21 x 14,5 cm (DIN A5) Material: Papier, Karton Druck: vollfarbig einseitig Blattanzahl: 50 stabile Rückpappe kopfgeleimt Lieferung ohne Stift Versanddetails innerhalb Deutschlands ab 15 € versandkostenfrei Lieferung mit Deutsche Post oder DHL Lieferung weltweit
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Was ist Frust?
Frust ist ein Gefühl der Unzufriedenheit, Enttäuschung oder Verärgerung, das entsteht, wenn man seine Ziele oder Erwartungen nicht erreicht oder wenn man mit einer Situation konfrontiert ist, die als unbefriedigend oder unfair empfunden wird. Frust kann sich sowohl auf persönliche als auch auf berufliche oder soziale Bereiche des Lebens beziehen und kann zu negativen Emotionen wie Wut, Frustration oder Resignation führen. Es ist wichtig, mit Frust konstruktiv umzugehen, um negative Auswirkungen auf die psychische Gesundheit zu vermeiden.
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Was tut man bei Frust?
Bei Frust kann man verschiedene Dinge tun, um sich wieder besser zu fühlen. Man kann zum Beispiel mit Freunden oder Familie darüber reden, um Unterstützung und Trost zu erhalten. Auch das Ausüben von Entspannungstechniken wie Meditation oder Sport kann helfen, den Frust abzubauen und sich wieder besser zu fühlen.
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Warum isst man aus Frust?
Warum isst man aus Frust? Menschen neigen dazu, bei negativen Emotionen wie Frust oder Stress Trost in Essen zu suchen, da dies kurzfristig positive Gefühle hervorrufen kann. Essen kann auch als Ablenkung von unangenehmen Gefühlen dienen und eine vorübergehende Befriedigung bieten. Zudem können bestimmte Nahrungsmittel wie Schokolade oder Chips aufgrund ihres Geschmacks oder ihrer Textur als besonders tröstlich empfunden werden. Letztendlich kann das Essen aus Frust auch eine erlernte Verhaltensweise sein, die im Laufe der Zeit durch positive Verstärkung verstärkt wurde.
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Was verursacht Frust beim Reiten?
Frust beim Reiten kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden, wie zum Beispiel mangelnde Fortschritte im Training, Schwierigkeiten bei der Kommunikation mit dem Pferd, körperliche oder mentale Herausforderungen beim Reiten oder auch negative Erfahrungen im Umgang mit anderen Reitern oder Trainern. Es ist wichtig, die Ursachen des Frusts zu identifizieren und gegebenenfalls Lösungen zu finden, um das Reiten wieder zu einer positiven Erfahrung zu machen.
Ähnliche Suchbegriffe für Frust:
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Wie kann man Frust backen?
Frust kann man nicht wortwörtlich backen, da es ein emotionales Gefühl ist. Allerdings kann man versuchen, durch das Backen von leckeren Köstlichkeiten wie Kuchen oder Keksen eine angenehme und entspannende Atmosphäre zu schaffen, die dazu beitragen kann, Frust abzubauen und sich besser zu fühlen. Das Backen kann auch eine kreative und produktive Aktivität sein, die dabei hilft, den Kopf freizubekommen und den Fokus auf etwas Positives zu lenken.
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Wie kann man Frust rauslassen?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Frust abzubauen. Man kann zum Beispiel Sport treiben, um sich körperlich auszupowern und Stress abzubauen. Auch das Reden mit Freunden oder das Schreiben in einem Tagebuch kann helfen, den Frust loszuwerden. Manche Menschen finden auch Entspannung und Ausgleich in kreativen Tätigkeiten wie Malen oder Musizieren.
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Was kann man gegen Frust tun?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, mit Frust umzugehen. Man kann versuchen, die Ursache des Frusts zu identifizieren und Lösungen zu finden, um diese zu beheben. Es kann auch hilfreich sein, sich mit anderen Menschen auszutauschen, um Unterstützung und Perspektiven zu erhalten. Darüber hinaus können Aktivitäten wie Sport, Entspannungstechniken oder Hobbys helfen, den Frust abzubauen und positive Emotionen zu fördern.
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Was kann man gegen Frust tun?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, mit Frust umzugehen. Man kann versuchen, die Situation zu analysieren und nach Lösungen zu suchen. Es kann auch hilfreich sein, sich mit anderen auszutauschen oder sich abzulenken, zum Beispiel durch Sport oder Hobbys. Manchmal kann es auch sinnvoll sein, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, um den Frust zu bewältigen.
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